Nagy Zita salátákat, leveseket, egytálételeket és szendvicseket alkotott meg úgy, hogy azok könnyen csomagolhatók és napközben egyszerűen elfogyaszthatók legyenek. Hideg és meleg finomságok találhatók a könyvben, de az ebédeken túl tízóraira való energiadús italok, valamint uzsonnára bekapható édes falatok is bőven akadnak. A receptek felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt szólnak, emellett külön ajánlás található vegetáriánusok, vegánok, laktóz- és gluténérzékenyek részére. Az ínycsiklandó fogások mellett Zita összegyűjtött néhány alapreceptet és alapanyagot, amelyekből mindig jó, ha van otthon, és megmutatja, melyek a legjobb dobozok a csomagoláshoz.
A Lunchbox mindenkinek kínál valamit, akár munkába, akár iskolába visszük, vagy csak úgy otthon fogyasztjuk el.

A könyv megtalálható az oroszlányi Kölcsey Ferenc Művelődési Központ és Könyvtár gyűjteményében.